Lenek 16
jak dawkowac??
dodam ze mam 16 lat
dodam ze mam 16 lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
SD-Camel
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1063
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13246
Porcje wedle braków w diecie, a zalecane momenty to na czczo, i po treningu.
-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
ja jeszcze słyszałem ze moze byc przed treningiem jak to jest ??
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
tak to jest ze jesli w posilku przedtreningowym nie masz bialka albo masz za malo to dostarczasz w formie odzywki , uloz sobie diete bedziesz wiedzial kiedy masz brac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
tyle ze diete bede maił dopiero na po swietach
a do tego czasu nei wiem jak barac :/
a do tego czasu nei wiem jak barac :/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
a po co czekac z dieta?
dodawaj do posilkow ubogich w bialko
dodawaj do posilkow ubogich w bialko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
tyle ze ze diete bede miał ustalona na po swietach a do tego czasu nie wiem jak brac ;/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
no napisalem przeciez ze dodajesz do posilkow ubogich w bialko przykladowo jesz makaron w jakims sosie to bialka to tam za wiele nie ma, dodajesz wtedy z odzywki przykladowo ok. 30 g , dokladnie ile doradzic tak w ciemno sie nie da
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-16 19:08:04
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-16 19:08:04
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
sorry dwa razy mi sie napisało poporstu po swietach zapisany jestem do dietetyka a na układaniu diety poprostu sie nie znam ;/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dasz rade bez dietetyka:
dzial odzywianie --> posty podwiesozne
w razie jakis watpliwosci zakladasz temat w tym dziale i otrzymasz pomoc
dzial odzywianie --> posty podwiesozne
w razie jakis watpliwosci zakladasz temat w tym dziale i otrzymasz pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2694
no nie wiem zobaczymy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
