Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
Zna ktoś może regulamin zawodów w WL, które maja sie odbyć 10 grudnia w knurowie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Open Juniorów
1.Wartak Mateusz 84 185,0kg. -124,949pkt.
2.Rogala Artur 84 155,0kg, - 95,5265pkt.
3.Wolanin Jarosław 87 130,0kg. - 90,207pkt.
Open Seniorów(mistrzów)
1.Włoch Arkadiusz 75 205,0kg. -135,505pkt.
2.Parkitny Dariusz 77 190,0kg. -128,421pkt.
3.Matyjasik Michał 80 215,0kg. -122,3135pkt.
Open Weteranów
1.Chrzanow Roman 52 160,0kg. -101,968pkt.
2.Gorsztecki Jan 59 140,0kg. - 93,926pkt.
3.Buszko Roman 54 150,0kg. - 91,065pkt.
1.Wartak Mateusz 84 185,0kg. -124,949pkt.
2.Rogala Artur 84 155,0kg, - 95,5265pkt.
3.Wolanin Jarosław 87 130,0kg. - 90,207pkt.
Open Seniorów(mistrzów)
1.Włoch Arkadiusz 75 205,0kg. -135,505pkt.
2.Parkitny Dariusz 77 190,0kg. -128,421pkt.
3.Matyjasik Michał 80 215,0kg. -122,3135pkt.
Open Weteranów
1.Chrzanow Roman 52 160,0kg. -101,968pkt.
2.Gorsztecki Jan 59 140,0kg. - 93,926pkt.
3.Buszko Roman 54 150,0kg. - 91,065pkt.
gregorterm
...
Napisał(a)
dzis dostalem regulamin zawodow, nie chce mi sie przepisywac ale streszcze z leksza
termin i miejsce
-10 grudzien 2006
-miejska szkola podstawowa nr 7 w Knurowie, ul Jednosci Narodowej 5
warunki uczestnictwa
-ukonczenie 14 lat i wazne badania lekarskie
-oplata startowa 35zl, druzyny powyzej 5 zawodnikow 30zl
zawody
podział na:
-młodziczki: kat 56kg,+56kg
-juniorki: kategoria open
-seniorki: kategoria open
-mezczyzni: wszyskie kategoria jak w normalnych zawodach
program zawodow
-8.30-10.30 waga
-11.00 otwarcie zawodow
-11.10 start kobiet, start mezczyzn 52,56, dekoracja kobiet, start reszty mezczyzn, dekoracja
-16.00 zakonczenie zawodow
kontakt
-Eugeniusz Mielich 505 517 325
-silownia MOSIR 032 332 63 63
termin i miejsce
-10 grudzien 2006
-miejska szkola podstawowa nr 7 w Knurowie, ul Jednosci Narodowej 5
warunki uczestnictwa
-ukonczenie 14 lat i wazne badania lekarskie
-oplata startowa 35zl, druzyny powyzej 5 zawodnikow 30zl
zawody
podział na:
-młodziczki: kat 56kg,+56kg
-juniorki: kategoria open
-seniorki: kategoria open
-mezczyzni: wszyskie kategoria jak w normalnych zawodach
program zawodow
-8.30-10.30 waga
-11.00 otwarcie zawodow
-11.10 start kobiet, start mezczyzn 52,56, dekoracja kobiet, start reszty mezczyzn, dekoracja
-16.00 zakonczenie zawodow
kontakt
-Eugeniusz Mielich 505 517 325
-silownia MOSIR 032 332 63 63
Deseo ser una bestia !!!
...
Napisał(a)
No to spytam o jeszcze jedno , startujemy w koszulkach czy bez?
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
tak, jezlei tylko takowa masz to mozesz, mlodziczki staruja bez...
Deseo ser una bestia !!!
...
Napisał(a)
Ojj to nie wiem czy zawitam . bo koszulki nieposiadam:/ Chociaz na ostatnich zawodach w knurowie też można bylo ciskać w koszulkach a z tego co wiem malo kto mial
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
Szkoda, że te zawody odbywają się w tym samym dniu co Akademickie Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym... Chyba to organizatorowi nie pomoże...
...
Napisał(a)
Zawody spoko mimo ,ze spaliłem dwa pierwsze podejścia:/ Poziom szczególnie w 82.5 wysoki strasznie ale w open juniorów bylem 3
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
wolus napisz ile szarpnales, no i moze jakas krotka relacje...
Deseo ser una bestia !!!
...
Napisał(a)
Skończylem a może raczej zacząłem na 130kg . Pierwsza dwa podejścia spalone mimo ze przy każdym sztanga była w górze , najpierw zbyt krótkie przytrzymanie , a później nieodłożenie na komende/ Docelowo miało być 150kg startowałem bez koszulki więc z takim wynikiem nic bym niezdziałał . 195kg 190kg 185kg to była pierwsza trójka w 82.5
W 75kg 160kg pierwszy 155 drugi dalej niepamiętam
Zeby było śmieszniej zawiodłem sie po tych podejściach i pojechalem do domu , po jakichś 40min skapłem sie , że przecież mogłem cos wygrać w open juniorów zadzwonilem do Organizatora , któy oznajmił że byłem trzeci obiecał dowieźć nagrody 17 grudnia na zawody w leszczynach
W 75kg 160kg pierwszy 155 drugi dalej niepamiętam
Zeby było śmieszniej zawiodłem sie po tych podejściach i pojechalem do domu , po jakichś 40min skapłem sie , że przecież mogłem cos wygrać w open juniorów zadzwonilem do Organizatora , któy oznajmił że byłem trzeci obiecał dowieźć nagrody 17 grudnia na zawody w leszczynach
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Napisał(a)
Wolus.....wiesz moze gdzie dokladnie odbeda sie te zawody w Leszczynach :>??
Następny temat
Mistrzostwa Polski 2006 dla Początkujących!!!!!!!!
Polecane artykuły