Anonim
bez roznicy. bialeczko wez matrixa olima 
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
hator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3712
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59654
bialeczko bierz wedlug brakow w diecie ja proponuje ci brac na noc z twarogiem trak zeby nie przekroczyc 50g bilka w psilku mzoesz po tregu w dwce 20-30g najlpeij z carbo
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze 
)))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
ile przerwy?
