Kąpiel po treningu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2544

Chodzi mi o taki szczegulik , ale byc moze jest on wazny .. nie wiem ... Mianowicie chcialbym uzyskac odpowiedz na pytanie : W jakiej temperaturze wody powinna sie odbywac potreningowa kompiel ? Czy ma to jakis wplyw na regeneracje miesni ?

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No nie wiem jak z tymi jajkami , jest dziecko mam , a
Po takim przysznicu naprawde na drugi dzień czuje sie lepiej.
zakwasów nie mam , ten eta już za mną , przynajmniej narazie.

Co do masći to sie nie znam więc nie bede podpowiadał.

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

A słyszałeś o chońskich biczach??poczytaj w wyszukiwarce-masz sporo o tym(kąpieli)

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

"Chińskich biczach"-sorki

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015

Ja polecam po treningu raz zimna,raz ciepla (nie goraca)
Jest to prysznic energetyczny...
Po treningu wsam raz...

<.......

........

.......>

Moderator "Naszych Zdjęć"

<.......

........

.......>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Manio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2544

Średnio coś mi idzie znalezienie czegos na temat tego "biczowania" :) bylbym wdzieczny za jakis link , albo przyblizenie tego tutaj , macie po sogu .

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Cichy-a o czym ja mówię???

Własnie to są owe "bicze" ...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Manio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2544

I wszystko jasne , dziekuje

Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ważne jaka kąpiel ważne by wogóle była. Nic gorszego dla organizmu niż brak kąpielu nie mówiąc o wątpliwym zapachu ;))

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015

Myslisz sie...
Rodzaj kapieli bardzo wplywa na organizm...

<.......

........

.......>

Moderator "Naszych Zdjęć"

<.......

........

.......>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Dokładnie-poważny błąd-mniemanie,że kąpiel po treningu to tylko zabieg kosmetyczny...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ciepła nie gorąca kąpiel sprzyja bardzo dobrze po dreningu rozluźnia mięsnie i od razu czuć się lepiej po takiej

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat