jaka jest różnica?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1377

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

giovana_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 104

Witam!
Czy moglibyście mi powiedziec jaka jest różnica między zwykłym stepperem a takim w ktorym ruch wykonuje sie na boki. Jakie sa efekty ćwiczeń na takim stepperze.Szukałam w innych wątkach ale niestety nie znalazłam zadne odpowiedzi.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giovana_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 104

czy mogłby mi ktos pomóc plisss :)

...

zyga18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2520

troch nie rozumiem o co chodzi może wklej zdjęcie albo jakiś rysunek żebym mógł powiedzieć. Co to znaczy steper z ruchami na boki?

...

giovana_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 104

to zdjęcie tego steppera

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38637

Wydaje mi sie ze te steppery dzialaja tak samo, tyle ze te "tradycyjne" oparte sa na dwoch silownikach, a ten dziala na 1. nie znam jednak zakresu ruchu tego ktorego pokazales na zdjeciu.

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...