odstep w braniu cell pumpa

Jako,ze wstaje ok. 10-11 rano a na silownie jezdze ok. 12stej godziny to pierwsza dawke cell pumpa jem ok. 10-11. w takim razie kiedy mam brac druga dawke tego cell pumpa skoro pisza na etykiecie,ze ma byc przerwa ok. 12sto godzinna? trening koncze ok. 14stej to wychodzi nie wiecej niz 4h :/ dodam,ze przed treningiem lykam jeszcze jedna porcje x-panda. i jeszcze jedno pytanko mam... jak poprawic smak tego x-panda? bo pije tego wisniowo-limonkowego?? (cherry limeade) i jest strasznie paskudny ;/ moze jakiegos soczku dodac? z gory dzieki za odpowiedzi.

wczesinej bylo o 8 godzinnej przerwie, ale nie ma sie tmy co przejmowac bierz jak ci pasuje

sorry, moj blad, 8-godzinna przerwa :] czyli bede lykal bezposrednio po treningu... a co z tym smakiem x-panda? poradzi ktos, cos?

co do smaku xpanda to klamerka na nos i pij!

ps: ja mam xpanda o smaku kokosowo-ananasowym i jest za***isty !

ten odstęp 8 godzinny traktuj z przymrużeniem oka
ja brałem przed i po treningu i nie narzekałem

Pzdr/

dzieki za odp. jakos wytrzymam z tym xpandem - musze ;)
pozdro!