SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A ile Ty zrobiles na czysto?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 217 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5377
To mozliwe?? Klata 127, udo 65, bi 42 pas 91 i tylko 90kg:> Przy 186cm??

"Ból to cena jaką płacimy za siłę"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
możłiwe,miałem podobne parametry przy wdze ok 95,tyle ze mam gruby kosciec
edit - chociaż klata szeroka,blisko 127 to juz daje wizualnie sporo

Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-10-11 01:46:06

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6229
Wiek: 23
Staż: 3 lata
Waga: 83 kg
Wyniki: przysiad - 190, wyciskanie - 140, martwy ciąg - 240.

Pisząc "przysiad" mam na myśli przysiad głęboki, a nie płycizny, które obserwuje się nieraz na siłowniach. W płytkim przysiadzie kulturystycznym dżwigałem już 220*6 powtórzeń.
Aktualnie zwiększam wagę do 90 kg i myślę, że w najbliższym czasie stać mnie na co najmniej 210, 150, 250.
Oczywiście koksić nie mam zamiaru.

Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
cos trudno jest mi uwierzyc w to co tutaj niektorzy pisza...ktos do mnie napisal ze zachowuje sie jak zakompleksiony 15-latek, otoz tak nie jest, bo chyba wszyscy zdaja sobie sprawe gdzie istnieje ta granica nie do przejscia...ludzki organizm jest zbyt slaby, by odnosic takie rezultaty na sucho.pozdro

No pain No gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
no nie wiemk,nikt tak do końca nie zna swoich możliwosci,i nie mowie to tylko o bb

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 607 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7670
kur.. wszyscy tu na sucho po 140kg na klatę i min.44cm w łapie.. Gdzie ja jestem?! Co z tą Polską?!

Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2006-10-20 20:38:07

.....Audi,Vide,Sile....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24560
Wiesz... 140 to wcale nie tak dużo

RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360
temat zobaczylem na stronie glownej wiec wszedlem, tak ten dzial na codzien jest mi obcy

ale...
po 6 latach wyniki: seria 130 na klatke, biceps 47cm, udo 65, pas 80, wzrost 175cm..a potem przestalem cwiczyc

ps. czarny to grubas %)

Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-10-20 21:04:31

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
zgadza sie, Czarnuch to gruba świnia i mięśni ma bardzo niewiele.
sami tu pakerzy netowi.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
micen ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3707 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35513
He?
A szohohon?

Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/

Moderator w Dziale Doping...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASSpower - wszystkiego najlepszego!

Następny temat

Posze o pomoc z rozpisaniem cyklu!!!

WHEY premium