...
Napisał(a)
siemka ziomale waze 70 kg i mam 20 lat to jest moja dietka na oko ja moglibyscie to ocencie to 1.3 jajka,1-kromka z serem zołtym i szynka 2.ryz biały 100g z jogurtem 400g3.tunczyk sałatkowy w oleju 130g,makaron 100g,serek truskawkowy 150g 4.obiadzik ziemniaczki schabowy sałatka 5. ser biały, tost z serem zółtym i szynka ,100 g ryzu białego z miesem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mam nadzieje że to "hca" to tylko przejęzyczenie
arni - wszystko i nie ma sie co pytać co jest źle tylko się wziac za czytanie ( a postów od groma najróżniejszej treści i samemu dojść co jest źle i wcale to nie jest takie trudne
arni - wszystko i nie ma sie co pytać co jest źle tylko się wziac za czytanie ( a postów od groma najróżniejszej treści i samemu dojść co jest źle i wcale to nie jest takie trudne
Rodzimy się nikim, by móc stać się kimś.
...
Napisał(a)
ludzie bez kitu.
...
Napisał(a)
to sobie popatrz do innych postow na jakiej zasadzie sie tu wkleja diety do oceny
...
Napisał(a)
jestem pierswszy raz na tym forum to co w mojej diecie jest niedobre
...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły