majak01
no moze i jest to kwestia genetyki, ale zeby tak slabo jak w mim przypadku sie rozwijala klata to az dziwne. W kazdym badz razie dzieki wielkie za pomoc (soga juz dalem)
umiesz liczyc??licz na siebie-twoje szczęście innych jepiie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1324
...
_greg_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17487
polecam przezucic sie na sztangielki, mi to pomoglo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1324
ze sztangiełkami też próbowałem :/
umiesz liczyc??licz na siebie-twoje szczęście innych jepiie
...
Trec N.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2995
A co z dieta? Jezeli cwiczysz dobrze a nie widac efektow to eynika z tego ze miesni nie ma z czego budowac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1324
diety nie przestrzegam ściśle ale jem co trzeba i jak trzeba- oprócz klaty wszystko rośnie miodzio
umiesz liczyc??licz na siebie-twoje szczęście innych jepiie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1324
Mam poprostu pecha- mimo to nie zamierzam sie poddać i bedę walczyl do konca- bo w końcu za pare lat napewno jakiś postęp bedzie.
umiesz liczyc??licz na siebie-twoje szczęście innych jepiie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
