Trzeci miech z Xpandem

skoncz dopoki nie jest za pozno..

myślę, że mój lekki dół to wina bardziej Thermala niż Xpanda, diety redukcyjnej oraz intensywniejszego treningu. teraz jem w miarę normalnie od tygodnia i jest ok, swoją drogą na opakowaniu jest napisane nie brać dłużej niż 6 miesięcy, ponadto co do drugiej puchy miałem obiekcje co do jakośći Xpanda ponieważ towar był zbrylony, był to jedna wielka bryła, która musiałem rozbijać przed podaniem, towar w dotyku był zawilgocony i dlatego zamierzałem wziąść trzecią puchę

Ja wiem jedno przerwa miedzy cyklami to podstawa ni 2-3 tyg ale przynajmniej 6 tyg.Jest wiele swietnych produktow oprocz kreatyny i stackow np. jakis NO-booster np Pump Juice

jak BPL-G lepiej uwazac bo no-boostery beda dalej dawaly Ci ekstra pompe i to jest troche zludne na dluzsza mete, ja bym Ci radzil zrobic przerwe i pozniej przywalic od nowa
a te zamulenie to pewnie przez zejscie z termala

To uczucie o którym mówisz to przetrenowanie
Towar który bierzesz trzyma Ciebie w pionie ale i to nie potrwa wiecznie.
Możesz sie mocno przejecha. Zrób teraz regeneracje, odczekaj i walniesz natępny cykl.
Inna sprawa, że to może byc też działanie efki..
pzdr.

...no właśnie- tu można wpaść w pewnego rodzaju 'pułapkę no- boosterową" wpływają one bowiem na wzrost samopoczucia i intensywności treningowej co może w efekcie spowodować przeoczenie symptomów przetrenowania