Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
a dla mnie <zawiedziony_popełnia samobójstwo>
~ ex fatiga ~
~ masz pytanie? [email protected] ~
...
Napisał(a)
ja bym nie dawal 3 srodkow bo o co.
ma byc masa to meta prolo i starczy
1-4meta 15-20 ed
1-8prolo 200 e5d
ma byc masa to meta prolo i starczy
1-4meta 15-20 ed
1-8prolo 200 e5d
...
Napisał(a)
Ja włąsnie skaczyłem drogi cykl
I robiłem tak :
1-4meta 15-20 ed
1-8prolo 200 e5d
I dwa srodki na drogi cykl tobie tez styknie
i jestem z ztego b.zadowolony nie dosc ze fajnie siła poszła to tez masa i to w lato &
I robiłem tak :
1-4meta 15-20 ed
1-8prolo 200 e5d
I dwa srodki na drogi cykl tobie tez styknie
i jestem z ztego b.zadowolony nie dosc ze fajnie siła poszła to tez masa i to w lato &
...
Napisał(a)
a co chcesz widziec to ci napisze
...
Napisał(a)
cykl wiesz ja juz wygladał , dieta Białko : 145 g
Tłuszcze : 55 g
Węglowodany : 330 g
Liczba kalorii : 2600 kcal
I na tym cyklu zrobiłem 8 kg ( ale jak wiadomo to nie jest samo mieso ) ale powiem ze woda tez nie bo miesnie sa twarde .
Wymiary
Łapa przed 43.42.5 - po 45 -
Klata 111-po 116
Bary----
Udo przed 63 po 65 nie całe
Wyscisk przed 125 na raz teraz 148 na raz
Przysiad 170 na raz
bary 80 na 6 razy
martwy nie sprawdzone
i wczorej własnie skaczyłęm ostani strzał i czekam teraz do odbloku i wszytko sie jeszcze moze zmienic -/+
Tłuszcze : 55 g
Węglowodany : 330 g
Liczba kalorii : 2600 kcal
I na tym cyklu zrobiłem 8 kg ( ale jak wiadomo to nie jest samo mieso ) ale powiem ze woda tez nie bo miesnie sa twarde .
Wymiary
Łapa przed 43.42.5 - po 45 -
Klata 111-po 116
Bary----
Udo przed 63 po 65 nie całe
Wyscisk przed 125 na raz teraz 148 na raz
Przysiad 170 na raz
bary 80 na 6 razy
martwy nie sprawdzone
i wczorej własnie skaczyłęm ostani strzał i czekam teraz do odbloku i wszytko sie jeszcze moze zmienic -/+
...
Napisał(a)
ok chłopaki przekonaliście mnie ;) pojade z 2 środkami standardowo.
narazie wracam do przyzwyczajen dietetycznych, bo wiadomo jak jest w wakacje i koniec września początek października rusze !!
sogi poszły
narazie wracam do przyzwyczajen dietetycznych, bo wiadomo jak jest w wakacje i koniec września początek października rusze !!
sogi poszły
Sklep.Sfd.Pl
Polecane artykuły