rzucenie palenia - mój blog...

powiem tak:
w zeszłym roku o tej porze ważyłem 92kg...
w tym roku koło czerwca 74 kilo... po prawie roku przerwy w treningach...
aktualnie 79... trenuje nieczęsto... ale jem więcej... bo wcześniej zdarzało się że spożywałem jeden marny posiłek dziennie... i tonę fajek... i tak cały rok... to była już makabra...
a najgorsze było to, ze zaczynałem dzień od fajki... i każdą oznakę głodu tłumiłem kolejną fajką... to koszmar...
to wlasnie dlatego stwierdziłem: dość tego... bo to prowadzi w prostej mierze do śmierci...

Mi wydawało się, że jestem spokojny i opanowany natomiast moja żona mówiła, że byłem jak tykająca bomba. Przejdzie. Pozdr...
Z 93 wskoczyłem na 106kg ale troche trenowałem więc nie dostałem gigantycznego brzuchola tylko się ładnie rozeszło. Nawet nie zauważyłem jak szybko się to stało.

Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2006-08-24 12:06:15

zaraz mnie rozwali juz zdarzylem sie z laska poklocic mimo ze ona jest na pomorzu a ja na slasku ale juz pogodzeni
ile was trzymala taka ****ica? bo ja chyba zara lece do apteki

ja mam napady... to znaczy dzisiaj mialem pierwszy ale to jest chwilowe chyba ze juz mi nie wróci ale to bylo by zbyt piękne... jak narazie nie bylem w aptece, jak by nie bylo to juz moj 3 dzien powiem ze jak narazie moj pies na tym skorzystal bo wychodze z nim na spacery czesciej niz zwykle teraz ide cos zjesc zarcie smakuje wysmienicie

Ja kur... mi rzucałem w pierwszych 2 tygodniach niemiłosiernie.
Ale przejdzie spokojnie i zaczniecie panować nad samym sobą i odzyskiwać kontrolę.

w zasadzie zastanawia mnie ten cholerny mechanizm...
jak spojrzę wstecz i moje dawniejsze rzucania to bardzo często było tak:
nie paliłem powiedzmy przez tydzień... fajnie się czułem... spoglądam w lustro... eee no stary przecież spoko wyglądasz i spoko się czujesz... więc po co się umartwiać... i niepotrzebnie denerwować... a więc zakup sobie paczkę i spokojnie popal...
no i tak było...
a po wypaleniu 2-3 fajek znowu to samo... fuj! świństwo... no ale paczkę skończyć muszę... i tak to trwało przez kolejne tygodnie-miesiące do kolejnego rzucania...
a tak naprawdę mimo że wydawało mi sie że wyglądam ok... mój organizm też ok... to tak naprawdę nic nie było ok...
coraz więcej smoły... coraz więcej zanieczyszczeń w organiźmie... coraz większe problemy z narządami wewnętrznymi... niby nieduże ale jednak...
teraz patrzę z perspektywy czasu, że w daaawnych czasach paliłem nawet popularne i tym podobne ścierwo bo słabsze jakoś nie wystarczały już... a to już nie gwoździe a siekiery do trumny...
ale tak to jest z tym nałogiem...
zaczyna się spoko... od podpalania na imprach... później coraz więcej... i więcej... rzucanie wielokrotne...i dochodzi się do takiego punktu w którym ja jestem... gdzie hmm... taką mam nadzieję... jest odwrót i odrzucenie całkowite...
bo jeśli nie to... to raczej śmierć przedwczesna... a to mi się nie uśmiecha... za bardzo lubię żyć...

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-08-24 22:21:29

najgorzej jest wlasnie na imprezach...
troche alko wszyscy palą..

Na impreazach mozna powiedziec ze zapale jednego paierosa od czasu do czasu lecz jakby to powiedziec dla towarzystwa nie dla przyjemnosci..

Lecz wiem ze w ten nałog nigdy nie wejde, bo poprostu mnie to nie kreci..
Wole kase przeznaczyc na suple.. <yes>
pzdr..

hmmm jednak niepotrzebne mi narazie zadne ziolka na uspokojenie daje jakos rade ciekawe jak bedzie na popijawce z nuplem bo dzis lub jutro mamy isc cos wychylic wiec bedzie pewno ciezko z odmowieniem papieroska

Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-08-25 12:13:26

ja niestety wczoraj po 10 dniach sie zlamalam :-/ jednak jakos tak wychodzi do alkoholu samo ,najpierw nikt mi nie dawal papierosa ale potem tak patrze a ja pale :-/ zdenerwowalam sie !
ale to jednak przynajmniej u mnie prawda ze po papierosach ma sie wiekszego kaca

oj nieładnie. Zasmuciłaś mnie....