seba_kzn
hiit a nie hit hiit -trneing interwalowy ;bieganie
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
...
Napisał(a)
Vizzzard
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
671
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6953
aa to sorry tego nie znałem 
zaraz poszukam na niego rozpiski jakiejś
zaraz poszukam na niego rozpiski jakiejśThis is your life and it's ending one minute at a time
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
bartosh87
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
457
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2504
seba_kzn Jak nie rozumiesz pasa? prosta sprawa:] pas jest zrobiony z takiego materiału, żeby nie przepuszczał powietrza co powoduje zwiększenie temp. na brzuchu a co za tym idzie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Co do brzuszków nie chodziło mi o to, żeby robił je codziennie tylko, żeby robił je do wyczerpania 
Jak nie wiesz kiedy robić te brzuszki to albo włącz je w swój trening, czyli ćwicz je przed treningami zawsze, albo rób sobie je np. rano lub wieczorem, dużo zależy od tego w jakich godzinach chodzisz na siłownie i spożywasz posiłki
Jak nie wiesz kiedy robić te brzuszki to albo włącz je w swój trening, czyli ćwicz je przed treningami zawsze, albo rób sobie je np. rano lub wieczorem, dużo zależy od tego w jakich godzinach chodzisz na siłownie i spożywasz posiłki
Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
przeciez taki pas to gowno jedyne co mozesz to zapocic na smierc a wszystko co z ciebie wyleci zostanie uzupelnione 2 szklankami wody wiec jaki sens?
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
457
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2504
no nie wiem mój qmpel praktycznie tego pasa w ciągu dnia nie zdejmował z siebie przez pół roku i schudł z 114 do 98 kg
Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Schudl czy sie odwonil zazwyczaj takie rzeczy jak pas,dieta 1k kalori maja idealny efekt jojo a tkai pas to gowno jesli mowimy o efekcie na dluzsza mete, oizatym nic nie zastapi diety dobrej nie ma czgesi takiego jak magiczne urzadzenie, magiczna tabletko EOT
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
671
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6953
z tego co mi wiadomo to Arnie polecał pasy ale nie tego typu tylko jakieś takie odchudzające żeby przy brzuszkach zakładać aby w tym miejscu wypocić wode poniewarz komurki tłuszczowe w większości składają się z wody więc w tym miejscu zaczną ją puszczać i te 2 szklanki wody po treningu nie spowodują ich ponownego związania. Ile w tym prawdy? niewiadomo
tylko jakieś takie odchudzające żeby przy brzuszkach zakładać aby w tym miejscu wypocić wode poniewarz komurki tłuszczowe w większości składają się z wody więc w tym miejscu zaczną ją puszczać i te 2 szklanki wody po treningu nie spowodują ich ponownego związania. Ile w tym prawdy? niewiadomo This is your life and it's ending one minute at a time
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51769
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349984
pas t osciema, wypocisz tylko wode, nie wierz reklamom
ale jak ci nie szkoda te pare zl to kup
ale jak ci nie szkoda te pare zl to kup
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
671
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6953
no na głupoty niemam kasy tylko sensowne żeczy kupuje więc, pas = #nogo , mysle że już dziś zajme sie brzuszkami ale przed pujściem spac je zrobie a już od jutra będe myslał tk bardziej z rana, a potem zobaczymy co sie da zrobić z hiit
oczywiście nadmieniam sprawe że przy zerowej badz minimalnej stracie tkanki mięśniowej to wszystko ma sie odbywać
jak wyjdzie zobaczymy
tylko sensowne żeczy kupuje więc, pas = #nogo , mysle że już dziś zajme sie brzuszkami ale przed pujściem spac je zrobie a już od jutra będe myslał tk bardziej z rana, a potem zobaczymy co sie da zrobić z hiit
oczywiście nadmieniam sprawe że przy zerowej badz minimalnej stracie tkanki mięśniowej to wszystko ma sie odbywać
jak wyjdzie zobaczymyThis is your life and it's ending one minute at a time
