jablaczan argininy

Siemano
Chcialem sie dowiedziec czy moge zaczac brac syntrax Nitrous,poniewaz dopiero co skonczylem cykl na jablczanie tcm,a to tez jest jablczan tyle ze argininy a po cyklu kreatyny trzeba miec co najmniej 1 miesiac przerwy.Niez nam sie dlatego sie pytam
Dziei za rady

w nietr. bierz porcje w okresie w którym miałbys trening.
hmb natomiast rano, przed i po treningu i przed snem po jednym mega capsie, a w nietr. rano, w środku dnia pomiędzy posiłkami i przed snem także po jednym.

przerwa musi być minimum taka ile trwał cykl niekoniecznie miesiąc

wiem ale chodzi mi czy moglbym nie robiac przerwy zaczac brac ten jablczan argininy czy nie bardzo??

mozesz brac miedzy cyklami kreatynowymi

j.w między cyklami

Dzieki wielkie

To jak juz wiem ze moge to powiedzcie mi czy to dobry zestawik i prosilbym o rozpiske jak co brac w dni trenigowe i nieterningowe.
Synrax Nitrous
Monster Mass
Hmb mega caps
thermo speed
omega3
bcaa
witaminy
tylko z tym bcaa to nie jestem pewien czy sa potzrebne??
Aha jakbyscie mogli doradzic jakie te witaminy moga byc chodzi mi o firme
Thx

Synrax Nitrous - 2x 4-5g rano i przed treningiem/6-8h po porannej porcji
Monster Mass - zaleznie od diety
Hmb mega caps - po co?
thermo speed - dla lekkiego zbicia 2x2 kaps, w tym przed treningiem
omega3 - 4-6g ED
bcaa - Jak chcesz zwiekszyc wytrzymałość i/lub masz ciezki trening silowy to warto. 2-3x dziennie po 5-10g lub estryfikowanych 2-3x po 3-5g
witaminy - Animal Pak Universal/Daily Formula Ultimate/potrojne dawki TOP10 for men activita

A jak w dni nietreningowe brac ??

To jak napisze mi ktos jak brac w dni nie treningowe???

tak jak na opakowani pisze

Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-08-01 20:20:13