SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sos do spaghetti - własnej produkcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 87518

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35409
500g spagetti
odpowiednia ilosc wolowiny
dobry sosik

i wychodzi fajne 5 posilkow
ja zawsze zjem takie cos w jeden dzien

masuj sie Yarek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
jakie 5 posiłkow , raczej 2-3

ja mam zamiar robic z 200g makaronu + 100g wolowiny -dla siebie ew. dla rodziny zrobie dodatkowo ale ten posilek to i tak bedzie tylko od czasu do czasu jako alternatywa - tzn raz, dwa w tyg zeby nie jesc w kolko ryzu

oj bedzie masa od poniedzialku

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35409
no raz na jakis czas
ja mowilem o
500g makaronu
1kg wolowiny

i jest eleganckie 5 posilkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
za mało węgli

ps. po tym obowiązkowo kielich oliwy

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-20 16:13:14

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35409
rozni ludzie, rozne potrzeby
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada o posiłek potreningowy

Następny temat

internetowy program do układania diety

WHEY premium