SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

banany

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
70% sukcesu to dieta
25% to trening
a tylko 5% to odzywka

więc zastanów się czy warto zawracać sobie dupe odzywkami ?

co do diety to masz ją tak skopaną ze gorzej się nie da


trening zresztą też

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-05 23:12:36

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5230
Rothen Powiedz dlaczego mam dziwny trening co mam zmienic ??
chyba przejde na normalna diete ale nie umiem sie zabrac za jej ułożenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
bo i w treningu i w diecie nie ma nic poukładanego , żadnego planu , wszystko jest haotyczne i bezcelowe a o diecie nie wspomne , zwykłe bułki to możesz jadać przy robieniu masy tłuszczowej

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
a największy błąd jaki mogłeś zrobić to brak tłuszczy w diecie , za mało kalori , wszystko złe

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Poczytaj, tu masz wszystko opisane.

https://www.sfd.pl/temat264769/ 

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase cykl cp

Następny temat

Dobra dieta dla zdrowia!

WHEY premium