...
Napisał(a)
Jeszcze nie wiem dokładnie, ale chyba 150kg na ilość powtórzeń. Wydaje mi się, że to za mało, ale co zrobić. To nie ja organizuję.
...
Napisał(a)
Organizatorzy ustalili już wszystko na 100%, a oto informacje ostateczne, które napisał Łukasz Kowalewski(organizator a jednocześnie uczestnik imprezy):
"Witam,podaje ostatecznie konkurencje i ciezary ktore beda w rogowie:
walizki 120 kg na czas 40m
yok 270 kg 20m
platforma na barki 115 kg
opona
martwy ciag 150kg na ilosc powt.
Byly takie pytania ile w rzeczywistisci bedzie miala platforma na barki,trudno mi powiedziec poniewaz jest to wlasna konstrukcja tej platformy,orginalna ma ramie 4m a ta moja ma 2m,ciezar jest rozlozony nie posrodku tylko blizej uchwytow do wyciskania.
a oto siodemka wspanialych:
Grzegorz Lukjanowicz-Gdansk
Marcin Sendwicki-Szubin
Krzysztof Pijanowski -SZubin
Lukasz Purol- ROGOWO
Tomasz Rzymkowski- Chelmza
Przemyslaw Bratkowski-rogowo
Lukasz Kowalewski -ROGOWO"
"Witam,podaje ostatecznie konkurencje i ciezary ktore beda w rogowie:
walizki 120 kg na czas 40m
yok 270 kg 20m
platforma na barki 115 kg
opona
martwy ciag 150kg na ilosc powt.
Byly takie pytania ile w rzeczywistisci bedzie miala platforma na barki,trudno mi powiedziec poniewaz jest to wlasna konstrukcja tej platformy,orginalna ma ramie 4m a ta moja ma 2m,ciezar jest rozlozony nie posrodku tylko blizej uchwytow do wyciskania.
a oto siodemka wspanialych:
Grzegorz Lukjanowicz-Gdansk
Marcin Sendwicki-Szubin
Krzysztof Pijanowski -SZubin
Lukasz Purol- ROGOWO
Tomasz Rzymkowski- Chelmza
Przemyslaw Bratkowski-rogowo
Lukasz Kowalewski -ROGOWO"
...
Napisał(a)
chętnie bym wystartował z Wami a walizki na prostej czy z nawrotem?
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
Z nawrotem po 20metrach z tego co wiem, choć sam nie jestem pewien w 100%
...
Napisał(a)
ja miszkam w rogowie, ale u mnie nie odbywaj ą się żadne zawody (to jest wieś ok 50km od kielc)
...
Napisał(a)
Witam.
moje wyniki:
1 SPACER FARMERA NA ODLEGŁOŚC 2*120KG- przeszedłem 49metrów(1miejsce)
2 YOK 270KG 20metrów na czas- 10,40 sek.(1miejsce)
3 WYCISKANIE PLATFORMY NA BARKI 115KG- 19powtórzeń(4miejsce)
4 OPONA 320KG 6 OBROTÓW- 22sekundy(1miejsce)
5 MARTWY CIĄG 150KG- 20powtórzeń(1miejsce) w ciągu zrobiłem tyle powt. ile musiałem, aby wygrać z zawodnikiem, który prowadził.
Ogólna klasyfikacja:
1 Tomasz Rzymkowski
2 Krzysztof Pijanowski
3 Łukasz Kowalewski
4 Grzegorz Łukjanowicz
5 Kwasek
moje wyniki:
1 SPACER FARMERA NA ODLEGŁOŚC 2*120KG- przeszedłem 49metrów(1miejsce)
2 YOK 270KG 20metrów na czas- 10,40 sek.(1miejsce)
3 WYCISKANIE PLATFORMY NA BARKI 115KG- 19powtórzeń(4miejsce)
4 OPONA 320KG 6 OBROTÓW- 22sekundy(1miejsce)
5 MARTWY CIĄG 150KG- 20powtórzeń(1miejsce) w ciągu zrobiłem tyle powt. ile musiałem, aby wygrać z zawodnikiem, który prowadził.
Ogólna klasyfikacja:
1 Tomasz Rzymkowski
2 Krzysztof Pijanowski
3 Łukasz Kowalewski
4 Grzegorz Łukjanowicz
5 Kwasek
...
Napisał(a)
Oh kurde
gratuluje! Z jakiego pulapu zaczynales? widze ze jestes w moim wieku tylko 20 kg ciezszy:D masz sprzet? konkurencja duza czy jakies kaleki?
gratuluje! Z jakiego pulapu zaczynales? widze ze jestes w moim wieku tylko 20 kg ciezszy:D masz sprzet? konkurencja duza czy jakies kaleki?
...
Napisał(a)
Szczegółowe wyniki:
WALIZKI 120kgx2 na odległość
1.Tomasz Rzymkowski49m
2.Łukasz Kowalewski 47,5m
3.Grzegorz Łukjanowicz 46,5m
4.Krzysztof Pijanowski 40m
5.Artur Kwasek 8m
YOK 270kg 20m
1.Tomasz Rzymkowski10,40s
2.Krzystof Pijanowski 10,62s
3.Łukasz Kowalewski 14,5s
4.Grzegorz Łukjanowicz
5.Artur Kwasek powyżej 60s
WYCISKANIE PLATRFORMY 115kg
1.Artur Kwasek 25 powtórzeń
2.Krzysztof Pijanowski 23 powtórzeń
3.Grzegorz Łukjanowicz 21 powtórzeń
4.Tomasz Rzymkowski19 powtórzeń
5.Łukasz Kowalewski 13 powtórzeń
OPONA
1.Tomasz Rzymkowski 22s z kawałkiem
2.Łukasz Kowalewski 22s z kawałkiem
3.Krzysztof Pijanowski 24s
4.Grzegorz Łukjanowicz 28s
6.Artur Kwasek 33s
MARTWY CIĄG 150kg
1.Tomasz Rzymkowski20 razy
2.Krzysztof Pijanowski 19 razy
3.Łukasz Kowalewski 17 razy
4.Grzegorz Łukjanowicz 15
5.Artur Kwasek 12 razy
Punktacja końcowa:
1) Tomasz Rzymkowski(Chełmża)22pkt.
2) Krzysztof Pijanowski(Szubin)17pkt
3) Łukasz Kowalewski(Rogowo)15pkt.
4) Grzegorz Łukjanowicz(Gdańsk)12pkt
5) Artur Kwasek(Szubin)9pkt
WALIZKI 120kgx2 na odległość
1.Tomasz Rzymkowski49m
2.Łukasz Kowalewski 47,5m
3.Grzegorz Łukjanowicz 46,5m
4.Krzysztof Pijanowski 40m
5.Artur Kwasek 8m
YOK 270kg 20m
1.Tomasz Rzymkowski10,40s
2.Krzystof Pijanowski 10,62s
3.Łukasz Kowalewski 14,5s
4.Grzegorz Łukjanowicz
5.Artur Kwasek powyżej 60s
WYCISKANIE PLATRFORMY 115kg
1.Artur Kwasek 25 powtórzeń
2.Krzysztof Pijanowski 23 powtórzeń
3.Grzegorz Łukjanowicz 21 powtórzeń
4.Tomasz Rzymkowski19 powtórzeń
5.Łukasz Kowalewski 13 powtórzeń
OPONA
1.Tomasz Rzymkowski 22s z kawałkiem
2.Łukasz Kowalewski 22s z kawałkiem
3.Krzysztof Pijanowski 24s
4.Grzegorz Łukjanowicz 28s
6.Artur Kwasek 33s
MARTWY CIĄG 150kg
1.Tomasz Rzymkowski20 razy
2.Krzysztof Pijanowski 19 razy
3.Łukasz Kowalewski 17 razy
4.Grzegorz Łukjanowicz 15
5.Artur Kwasek 12 razy
Punktacja końcowa:
1) Tomasz Rzymkowski(Chełmża)22pkt.
2) Krzysztof Pijanowski(Szubin)17pkt
3) Łukasz Kowalewski(Rogowo)15pkt.
4) Grzegorz Łukjanowicz(Gdańsk)12pkt
5) Artur Kwasek(Szubin)9pkt
...
Napisał(a)
Gratulacje!
Lap w nagrode sojego pierwszego soga
Pozdr
Lap w nagrode sojego pierwszego soga
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Poprzedni temat
METROWIEC - glowa do gory!
Następny temat
Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć Kętrzyn 11 czerwic 2006r
Polecane artykuły