Wyciskanie sztangi - leżąc jest to konkurencja siłowa, jedna z części składowych trójboju siłowego. Zawodnik leżący na ławeczce zdejmuje sztangę ze stojaków (przy większych ciężarach pomaga mu w tym osoba asekurująca) i na komendę sędziego opuszcza ją na klatkę piersiową, by po krótkim przytrzymaniu wycisnąć sztangę do pozycji wyjściowej (do zablokowania rąk w łokciach).
VII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
18 CZERWIEC 2006 GODZ. 11.00 SALA KINA WCZASOWICZ W IWONICZU ZDROJU
INFORMACJA I ZAPISY : PREZES KSS GRYF
RAFAŁ STAREŃCZAK TEL. 609-397-627
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl