Prosba

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 16 lat
170 cm wzrostu
waże narazie 59kg

Chciałbym bardzo szybko i duzo przytyć, ćwicze na mase,

Prosiłbym o obliczenie mi zapotrzebowania kalorycznego takiego bym szybko przybrała na masie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jestem samcem jakby co bo tam pomyliłem się "przybrała"

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

prosilbym jakiegos znawce na gg.

Teraz najlepiej moje gg 1413510 piszcie mam pytanko a na forum zadługo na odpowiedz

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

błagam
"

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

W każdym ostatnim poście masz lupkę, służy ona do edycji postów.

Jeżeli chcesz przytyć idź coś zjeść.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Wawer22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1056

poszukaj diety w necie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kielki pszenicy

Następny temat

mam17 lat i 180cm wz. i 66kg i czy był by ktos tak miły i mi rozpisał dobra diete????

Polecane artykuły

Prosba

Odżywianie i Odchudzanie

kielki pszenicy

mam17 lat i 180cm wz. i 66kg i czy był by ktos tak miły i mi rozpisał dobra diete????

7 wskazówek, które pomogą wytrwać w noworocznym odchudzaniu

Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?