soltys88
jak wyglada malpi chwyt? obejmuje sie palcami sztange dookola i kciukiem zaciska palce z drugiej strony?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
...
Iryd_kg
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3730
Małpi chwyt wylgąda tak, ze sztange łapiesz wszystkimi placami tak samo. Czyli kciuk jest tak gdzie inne palce.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
