Ważna sprawa.

Ok Capus.

Dzieki za wszystkie porady.

Pozdr.

nie ma za co

ps. napisz pozniej czy wygrales zaklad i ogolnie o postepach wyskoku

pozdro

Witam

Mialem dac znac o progressie ;) No i chyba cos tam troche poszlo.Dla przykladu wczesniej nie moglem doskoczyc do obreczy dwoma rekami, a teraz juz sie spokojnie jej lapie :P. Jak beda takie efekty caly czas to zaklad powinienem wygrac :>

Pozdr.

Amare jak postepy??
co prawda jeszcze ponad miesiac do konca zakladu, ale mozesz napisac jakies nowinki

pozdro

Tak jak tu już padło zdanie w pytaniu... jak siłka odpada to chiba i tak będziesz musiał. odważniki na nogi i skikać do góry po schodach obunóż, albo w miejscu skoki z obciążnikami na nogach lub w dłoniach trzymać.
Bo jeśli nie chcsz siły to jest tak jakbyś chciał odnieść sukces nie płacąc lub też nie robiąc błędów.
Jeśli nawet masz siłe to nie masz jej w zupełności do skoku. Skok rokłada troszeczkę inaczej siły a ty musisz nabrać siłę w skoku.
(Notabene, bardzo mi się podobają takie zakłady między kumplami... to świadczy o rozwoju w tym przpadku własnych możliwości...)

ps. no ale możesz się z tym nie zgodzić oczywiście...

Amare mam pytanie
ile razy w tygodniu robisz Twój trening?