trenig

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3713

tu masz dobra diete nie drogo wychodzi a jest dosc dobra wiec zacznij od podstaw czyli od zeywienia a potem jakis plan cwiczen i bedzxie gites

https://www.sfd.pl/temat183005/

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

rikenson

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3713

sog mi sie nalezy leszczu
a ty sie bierz do roboty jeszcze trza ci jakis plan poszukac
i mozesz cwiczyc a napisz jaki sprzet zakupiłes na czym cwiczysz

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat