nitro II + mono + taryna

wiec tak mam juz nitro w ręce i patrze że pisze dzienna zalecana dawka w dn to 15 g , zgadza sie, co odpowiada 3 miarkom, zgadza sie. Ale jakim miarkom ?? jak zmierzyc 5 gram nitro??

poszukaj moze miarka jest na dni
jak nie to idz zwazyc ile ma lyzeczka nitro (cos kolo 5g)

wiesz kupiłem nitro w konkurencyjnym sklepie internetowym bo na sfd nie ma nitro i zamówiłem zkolega na troche fritu wiec dali mi miarki takie. jest tam 5 gramowa tylko nie wiem czy ona odpowiada 5 gramom nitro??
btw znalazłem w srodku miarke, była na dnie heh

Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-04-27 20:56:40

Ja bym zrobił tak:
DT:
Nitro rano i przed treningiem po treningu mono(dziennie wychodzi 30 g Nitro)
DNT:
Nitro rano wieczór mono

Jedna miarka nitro to 5 gram..
Na opakowaniu pisze, że jedna porja to 5 gram ale to bujdy.. faktyczna 1 porcja to 15 gram czyli 3 miarki.. Zobacz jak bedziesz reagować ja sie dziwnie czułem po 3 miarkach wiec brałem 3x2 miarki w ciagu dnia..
pzdr.

po pierwszym tygodniu zobacze jak to bedzie wygladac bo oprócz nitro ma jeszcze mono. 30g nitro dziennie...hmmm....ale ja waże tylko 70 kg. zobaczymy jak sie bede czuł po 15.
pozdrawiam

Ale policz ile tam jest kreatyny..
Jak masz mono bierz 10-15 gram nitro plus mono..
Ew. zacznij cykl na mono a skończ na nitro..
pzdr.

DT: 5g mono + 2 kaps taryny na czczo, 15 gram nitro 30 min przed treningiem
DNT: 10 gram nitro na czczo, 5 gram mono + 2 kaps taryny po południu

moja propozycja:
DT - rano na czczo 5gram mono i 2kap tauryny, 30min przed treningiem 5gram nitroII i bezposrednio potreningu 5gram mono zapic 1miarka nitroII czyli 5gramami!
DN - rano na czczo 10gram nitroII, i w godzinach treningu 5gram moni i 2kap tauryny!.
Co do dni treningowych to mi sie wydaje ze bedzie lepiej! Pozdro.

Zaduzo nitro stary 15gram....! rub jak chcerz ja bym sie trzymal tego co napisalem! i jeszcze w DN mozesz dodac w godzinach treningu 5gram nitroII, ale to nie jest konieczne! Pozdro.