ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

ale geny determinuja podejmowane decyzje w zyciu bo geny to tez umysl ,nasza psychika, to czy jestesmy odwazni czy tchorzliwi,niesmialy czy nie itp, nasza samoocena zalezy od wygladu nie uszukujmy sie,ba ini tez oceniaja nas na podstawie wygladu, i juz nie mowie i ciele bo twarz jest najwazniejsza dla kobiet szczegolnie,zreszta jesli zle wygladamy i wiemy o tym i inni dali nam to odczuc to nawet nie zdobedziemy sie na odwage aby kiedykolwiek poderwac jakas laske jesli ona sama nie zrobi 1 kroku itp,nie bedziemy towarzyscy ,

p.s kurde ja nawet wazylem ilosc soli na wadze elektronicznej aby manipulowac gospodarka wodna unikac obrzekow i nadmiaru aldosteronu

judasz no masz racje , no cóż moge powiedzieć jest to smutne i też naprawde cały czas nie moge sie z tym pogodzić i ciebie rozumiem , też denrwuje mnie że jestem cały zalany na twarzy i na ciele i źle się przez to czuje

judasz to co piszesz jest prawdziwe i smutne taka prawda, nieważne czy jesteś ginomanem czy nie tak jest jak piszesz, dokładnie tak samo mam, ja widzę już ratunek tylko w strydach, wszelkie zabiegi dietetyczne i treningowe nic nie dają, ostatnio obciołem ostro kacal i co się stało schudłem, tylko że popaliłem mięsnie, zeszło trochę z pasa ale jeszcze więcej z obwodu klatki z ramion, a morda dalej opchnięta, siedzę liczę kalori, dręczę się psychicznie gdy pozostali domownicy jedzą sobie przysmaki, ciasta, cukierki pija piwo i wogóle ja nie piłem juz piwa pół roku bo się boję że ig wysokie mam dośc już wszystkiego
P.S nawet Ci soaga dałem, bo to szczera prawda co napisałeś

ogolnie co przynioslo jeszcze jakis najlepszy efekt to h.tarczycy ,t4 np eurothyx 50 mcg juz robi roznice ,stracisz w pewnym stopniu zalany wyglad i wode i poprawy ci sie nawilzenie skory, ale tluszczu z trudnych rejonow nie spalisz i tak niestety, bedziesz gladki ale nie opuchniety, bedziez spokojniejszy bo cisnienie ci spadnie.

niestety Seba racja ja zauwązyłem coś takiego u siebie ze jak np. robie mase więcej przybywa tłuszczu niż miesnia a jak redukuje więcej schodzi mięśnie niż fatu.....jak się redukuje to też mam uczucie że mięśnie się palą a fat zostaje, woda z mięśni schodzi a pod skóra siedzi niestety wstyd o tym mówić z mojego punktu widzenia jako znawcy w odżywianiu

judasz ja ogólnie jestem spokojny ale tak mi czasami cukeir skacze że przymulenie nie ziemskie i jak o śmiałości piszesz........jak Seba obojętnie czy Ginomen czy nie ja też soga dałem

P.S omka to był nie najlepszy wybór ja zastanawaim się nad enanem ale zobacze musże jeszcze porobić sobie badania na teścia

Seba a czego oczekujesz od teścia ?? i gdzie chcesz zrobić taką kuracje ?

Rothen ogólnie wiążę z nim to że spali troszkę fatu no i zacznie się budowa mięsnia przy ostrych ćwiczeniach dużej podaży białka, ale nie wiem czytam dużo o dopingu szukam złotego środka, ale ciżko jest coś znaleźdź, co do kuracji to chcę sobie zrobic badanie pozomu hormonów z krwi bo nie wiem jakie mam nigdy nie badałem, a kurację o ile zrobię to sam na dziko albo jak okaże się że pozomy naturalnego teścia są niskie to udam się do endokrynologa

bo nawet tak na logige to powiniem osiagnac lepsze efekty bo robie wszystko naprawde idealnie, siedze w tym juz od 15 lat , zaczalem w wieku 15 lat juz dostrzegac ze cos nie tak ze mna, teraz mam prawie 30 i patrzac w stecz probowalem juz naprawde wszystkiego, przy czym nigdy nie palilem i nie pijem alkocholu, zawsze z zadroscia i zloscia patrzylem na pijacych i cpajacych kolegow ktorzy na plazy prezentowali poprostu normalne meskie sylwetki bez duzej dupy czy ginekomasti jedzacych codzienniew mcdonaldzie ,fakt ze niektorzy byli gladcy i bieli lekki brzuszek ale ogolne zarysy ich sylwetek byly meskie,mile dla oka,proporcjonalne a nie kobiecie jak moja