siema mam pytanie chcialbym pic tego gainera w szkole a wczesniej w domu sobie go rozrobic i wlac do jakies butelki czy moge tak robic? on ma w sobie kreatyne a wiem ze kreatyna po 10 minutach zamienia sie w kreatynine
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Creatyna vitalmax+olimp Carbo+Gainer 1 vitalmax
- VITALMAX Monohydrate Creatin 250 mesh - VITALMAX Monohydrate Creatin Classic 80 mesh
- VITALMAX Kreatyna Monohydrat czy VITALMAX CEE Creatin Ethyl Ester
- Mutant Mass + Vitalmax Dextroza + Vitalmax Kreatyna 1 Cykl
- Vitalmax mono w tabletkach vs Vitalmax mono w proszku
- Gainer 1 Vitalmax 2,25 + Kreatyna Vitalmax 300g .
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
W Gainerze 2 Vitala kreatyna jest w śladowych ilościach, więc jak nawet zamieni się w kreatyninę, to nic wielkiego się nie stanie.
Pamiętaj by przygotowaną uprzednio odżywkę wypić w normalnym odstępie czasowym (optymalnie 2 godziny)
Pamiętaj by przygotowaną uprzednio odżywkę wypić w normalnym odstępie czasowym (optymalnie 2 godziny)
Nie wywołuj Wilka z lasu
...
a mam jeszcze jedno pytanie napisane jest na nim ze rozrabiac w wodzie albo w chudym mleku dlaczego nie moge w tlustym powiedzmy 3,2%? bedzie jakies gorsze wchlanianie przez to? czy moze dlatego ze ma w sobie kreatyne a kreatyne nie mozna z tlustymi rzeczami przyjmowac?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
