czy to szkodzi??

ktos tam napisal ze na noc tylko nialko i w zandym wyapdku tluszczy.

Niektorzy natomiast na noc wcinaja bialko z tluszczem, aby maksymalnie wydluzyc czas wchlaniania tego bialka.

kawior

yy... a co to jest 'dieta bialkowa'? nie mow mi ze to kolejna 'dieta cud' z cyklu 'dieta 1000kcal', 'dieta owocowa' i inne ******ły...

heh, skrypt forum ocenzurował mi wyraz pier doły


Zmieniony przez - bucefau w dniu 2006-04-06 17:02:01

dokladnie slyszalem to w radiowej trojce...
chudnieciu sprzyja dlugi sen
moze jeszcze troszke poczytajcie

No ja wiem ze serek bialy trzeba jesc przed snem:d ale chodzi mi ogolnie czy ten tluszcz np w tamtym produkcie co podalem nie jest zaduzo do propocji bialka?

a moze zdradzisz co to za produkt....

Podczas snu nasz metabolizm się spowalnia...

ale z tego co pamiętam, i tak zuzywamy kcal sporo.

ale mniej niz podczas chodzenia napewno

k3h0 ten produkt to ryba;d jakas tam plotka i leszcz;d

wiecej aerobow, a problemu nie bedzie