CELL PUMP ?

wezme jakies niedrogie mono + CP (tylko duza czy mala puszka?)

chcialem dokupic do tego jakies carbo i ostrowie, dobrze bedzie?

Lepiej jak weźmiesz większą bo starczy ci na dłuższy cykl , Około 30 gram Carbo pij razem z porcją mono , a Ostrowie dodawaj do posiłków ubogich w białko.

dzieki, kupie wieksza w koncy to niewiele drozej. tylko zastanawiam sie czy lepiwj kupic carbo i ostrowie czy moze gainera, przy pierwszej opcji moglbym sobie dostosowac ilosc wegli i bialka do swoich potrzeb, co o tym myslicie?

Ja bym kupował Carbo i Ostrowie

lepiej bialko i wegle

no to tak zrobie. czyli CP mala puszka plus jakas mniejsza kretka (chyba vitalmax), ostrowia(2-2,5 kg wystarczy?) i carbo, tylko poradzcie jakie carbo najlepiej kupic.
myslalem nad VITALMAX Carbo Complex 4500gram jest na allegro za 83zl, ale nie wiem czy az tak duzo mi tego potrzeba, moze cos innego polecacie?


Zmieniony przez - dziqs w dniu 2006-04-02 16:42:17

Carbo wszystko jedno jakie, tutaj trzeba kierować się smakiem, a czy wystarczy ostrowii to sam musisz sobie odpowiedzieć, oblicz.