Drezen
Witam,
do napisania tego postu skłonił mój zadziwiająco wysoki puls. Cała sprawa wygląda dokładnie tak : od paru lat ćwiczyłem na amatorskiej siłowni w piwnicy, ostatnio zaczełem ćwiczyć w profesjinalnym fitness clubie, podczas jazdy na rowerku stacjonarnym, na najniższych poziomach moj puls po 5-10 minutach ma wartość 160-175 uderzen na minute, podczas gdy u innych moich znajomych wynosi w tym czasie góra 120. Zaznaczam, że mam 20 lat, waże 70 kg, moja kondycja zawsze pozostawiala wiele do życzenia, ale obawiam się że to może być spowodowane czymś innym. Mam nadziję, że pomożecie mi rozwiać wszelkie wątpliwości.
pozdrawiam
do napisania tego postu skłonił mój zadziwiająco wysoki puls. Cała sprawa wygląda dokładnie tak : od paru lat ćwiczyłem na amatorskiej siłowni w piwnicy, ostatnio zaczełem ćwiczyć w profesjinalnym fitness clubie, podczas jazdy na rowerku stacjonarnym, na najniższych poziomach moj puls po 5-10 minutach ma wartość 160-175 uderzen na minute, podczas gdy u innych moich znajomych wynosi w tym czasie góra 120. Zaznaczam, że mam 20 lat, waże 70 kg, moja kondycja zawsze pozostawiala wiele do życzenia, ale obawiam się że to może być spowodowane czymś innym. Mam nadziję, że pomożecie mi rozwiać wszelkie wątpliwości.
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Boofi
czy zalecasz jakis specjalny plan na poprawe wydolności?
Hellsmess
jakryc
OBELX
