Activita vs Trec

Zastanawiam się nad kupnem jednego z gainerów. Co lepiej wybrać: Activite Massive Gainer z kawałkami owoców czy Trec Nutrition Mass XXL? Jestem hardgainerem, mam 18 lat, mało ważę, trenuje 3 razy w tygodniu, zależy mi na jak najszybszym i mozliwie największym przyroście masy.

Ponizej prezentuje skład obu gainerów:

Activita Massive Gainer + Kawałki owoców
Wartość odżywcza: w 100g proszku / 1 porcji (133g)

Wartość energetyczna - 1574 kJ (371,3 kcal) / 2095 kJ (494,2 kcal)
Białko - 15,8g / 21g ; w tym:
z koncentratu serwatkowego - 10g / 13,3g
z izolatu serwatkowego - 5g / 6,6g
z albuminy jajka - 0,8g / 1,1g

Tłuszcz - 3,12g / 4,2g
Węglowodany - 70g / 93,1g
Kreatyna - 3g / 4g
N-acetyl-L-glutamina - 750mg / 1000mg
Olej MCT - 2,25g / 3g

Lecytyna - 150mg / 199,5mg ; w tym:
Cholina - 27mg / 35,9mg
inozytol - 19,5mg / 25,9mg

-------------------------

Wartość odżywcza w 100g:
Białko 20,0g
Węglowodany 77,35g
Tłuszcz 0,0g

Wartość energetyczna w 100g:
1654,95 kJ/389,4 cal

Zawartość aminokwasów w 100g :
alanina - 0,96g
arginina - 0,54g
kwas asparaginowy - 2,24g
cystyna - 0,58g
kwas glutaminowy - 3,54g
glicyna - 0,40g
histydyna - 0,40g
izoleucyna* - 1,22g
leucyna* - 2,14g
lizyna - 1,82g
metionina - 0,42g
fenyloalanina - 0,66g
prolina - 1,26g
seryna - 1,1g
treonina - 1,42g
tryptofan - 0,34g
tyrozyna - 0,56g
walina* - 1,14g
* aminokwasy rozgałęzione BCAA

Zawartość witamin w 100g :
witamina E - 5.00 mg (25% RDA*)
tiamina - 0.35 mg (25% RDA)
rybolflawina - 0.40 mg (25% RDA)
witamina B6 - 0.50 mg (25% RDA)
witamina B12 - 0.25 mcg (25% RDA)
kwas pantotenowy - 1.50 mg (25% RDA)
niacyna - 4.50 mg (25% RDA)
folacyna - 50,0 mcg (25% RDA)
biotyna - 37.5 mcg (25% RDA)
witamina C - 15,0 mg (25% RDA)
*RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie

oba dobre ale jak Ciezko łapiesz mase mozesz też pomysleć nad Vitalmaxem 1

noo j/w
i pamietaj ze od samego prochu nie urosniesz
trzeba najpierw miec doete z dodatnim bilansem kalorycznym i potem mozna powstale w niej braki uupelniac gainerami

Activite Massive Gainer z kawałkami owoców czy Trec Nutrition Mass XXL
Proponuję Massa XXL, nie ma może kawałków owoców (ale w sumie po co ma mieć ), ale ma procentowo więcej białka i jest tańszy, a jakościowo taki sam.

zależy mi na jak najszybszym i mozliwie największym przyroście masy.
To rozpisz sobie odpowiednią dietę, od samego gainera masy Ci nie przybędzie. Odżywki są tylko uzupełnieniem diety.

Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-18 19:39:03

Oczywiście diete mam już rozpisaną. Jednak taki wspomagacz w postaci gainera napewno pomoże w nabraniu masy. No i właśnie poszukuje tego najlepszego dla mnie :p

Jezeli tak jak piszesz jestes gard.... to kup sobie activite moim zdaniem bedzie to lepszy produkt w tej chwili od mass xxl :) pzdr

w sumie porównywalne produkty, jak sam mówisz jesteś hardgainerem więc weź Activite - bo ma mniej białka. Możesz też kierować się przy wyborze smakiem - Mass XXL bardzo słodki i wchodzi spoko, Activita mniej słodka ale ma kawałki więc wiesz ciężki wybó

powiem Ci tak

szamalem Mass XXL i teraz szame Massive gainera ..

powiem Ci tak.. smakowo i ten i ten jest poprostu piekny z przewaga na korzysc Massive gainera (tak 60 % do 40 %)

ktos napisal ze Massive jest drozszy ... bzdura

Massive gainer - 3 kg 70-80 zl cena sie waha
Mass xxl 3 kg- 84 zl kg
lecac dalej
Massive gainer 6kg (2x3kg) - 140/160 zl
Mass XXL - 129zl za 4,8kg

Cenowo sa prawie identyko.. z tym ze wieksza dawka w Massivie ale trzeba rozwazyc rowniez ze dawka powinna byc adekwatna do diety..

lecimy dalej

Massive gainer posiada dodatkowo kreatyne, glutamine, olej mct

Reasumujac wybieram massive gainera

Pozdrawiam

nie probowalem massive'a ale smialo moge polecić mass xxl

Jak widzisz wybór gainera to kwestia indywidualna, zdania są podzielone.