...
Napisał(a)
ale przeciez ja nie chce masy :/ ja juz mam mase 90 kg a chce je zrzucic chce stracic brzuszek . czytam o tym BIOGENIX Crevolution poleconym o was i odrazu w drugiej linijce widze ze to pomaga uzyskac mase hmm sam juz nie wiem co robic
...
Napisał(a)
hmm nom.Co do odzywiania to wejdz na odżywki i suplementy raczej a nie na trening.A co do diety na odżywianie. Tam masz diety redukcyjne. Ale masz za duzo tluszczu, wiec spalaj tluszcz a rob mase miesniowom-to tylko moje zdanie a ja jestem poczatkujacy
Polecane artykuły