mowilem... 
Zaraz zacznę moją kochaną CHAD...
referencje Lloyd Pizzahut
Zaraz zacznę moją kochaną CHAD...
referencje Lloyd Pizzahut
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
VLAD.IV
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36062
...
Napisał(a)
pingwin2
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
72
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8526
Chciałabym skorzystać z Twojej diety i w związku z tym mam dwa pytania
-czy trening masowy w 2 tygodniu trzeba robić dzień po dniu czy można zrobić jednodniową przerwę?
-czy hitt może być zastąpiony przez zwykły trening aerobowy?
-czy trening masowy w 2 tygodniu trzeba robić dzień po dniu czy można zrobić jednodniową przerwę?
-czy hitt może być zastąpiony przez zwykły trening aerobowy?
pingwin
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
72
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8526
dziękuję. Ręce mi chyba w takim razie odpadną, ale sama chciałam
sog za tą rozpiskę
sog za tą rozpiskę
pingwin
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
sama 
jestes kobieta
jestes kobietaBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
72
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8526
tak, a to jakiś problem?
Na CKD zeszłam do ok 14% bf i stanęłąm, mam nadzieję, że ta dieta pozwoli zejść mi jeszcze ze 2 %
Na CKD zeszłam do ok 14% bf i stanęłąm, mam nadzieję, że ta dieta pozwoli zejść mi jeszcze ze 2 %
pingwin
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
kobieta 12%??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
osz qoorwa 
to zrob najpierw restart metabolizmu
Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-03-03 16:27:32
to zrob najpierw restart metabolizmu
Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-03-03 16:27:32
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
nie widziałem drugiej strony..
Ło kurva, nieźle
dasz jakieś fotki?
serio mówie to to już ładny wynik
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-03 16:38:31
Ło kurva, nieźle
dasz jakieś fotki?
serio mówie to to już ładny wynik
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-03 16:38:31
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
wynik może ładny, ale czy sylwetka/figura ładna??
nie za mało??
nie za mało??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
dieta do oceny
Następny temat
Ile ww.i b. w okresie przjściowym ?
