Boczki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 517 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7139

Witam. Jestem dość dobrze zbudowany, dużo mięsni i ogólnie nie narzekam, ale mam spory problem z tłuszczem po pobach brzucha, po prostu tragedia. Po prostu te boki mi zwisają, jak to spalić lub zlikwidować? Robienie brzuchów na mięśnie skośne pewnie jeszcze bardziej to powiększy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

johnydepp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 517 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7139

raczej miałem na myśli, po bokach brzucha:)

...

skip123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1473

większość poleci ci aeroby i dobrą dietę. Ja na towim miejscu wolałbym robić spięcia zamiast typowych brzuszków. Ale pamiętaj że dzięki aerobom spalisz te "boczki".
Możesz spróbować także A6W. Ja nie jestem specjalistą więc poczekaj na inne wypowiedzi

...

Shooter

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 593 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70001

Witam
Odpowiednio zbilansowana dieta polecam odwiedzic dzial odzywianie plus aeroby
To jedyna sluszna droga w celu utraty zbednych kg(tluszczowych of course)
Z suplementow polecam TSE( thermo speed extreme) Wiec do roboty!!
Pozdro

P.s. Wyszukiwarka odpowiedzia na 99% tematow w tym dziale