Bolący bark:((

A u mnie to było w jakimś dziwnym wypadku... Jaoś tak stanąłem, że łopatki mi wystawały a gość który stał za mną tak mnie pi******ł w plecy i jakoś tak centralnie w lewą łopatkę, że potem kilka dni podniesienie ręki nie wchodziło w grę. I teraz cos mi przeskakuje w tym barku przy wznosach w górę przodem.

Ten bark boli mnie praktycznie przy kazdym cwiczeniu,zrobilo mi się tak,jak wyciskalem sztange zza glowy do góry,starsza mi kupila masć,trzeba być dobrej myśli.