...
Witam. mam problem. Gram w koszykówke od 4 lat. Gdy skocze kilka razy do kosza boli mnie przyczep kolana. co moge zrobic zeby mnie nie bolał?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
przyczep kolana..? eeeeee, no nie twierdze ze wiem wszystko ale co to jest przyczep kolana?
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
kręcisz cos z tym "przyczepem kolana". A uzywasz jakiś maści,zelów itp przeciwzapalnych? Moze przydalby sie mały odpoczynek od treningów, w tym czasie jakies maści przeciwzapalne i zobaczyc co bedzie potem. Jesli bol jest znaczny i ciągnie sie juz dlugo, mimo przerw i stosowania leków przeciwzapalnych warto by sie udac do lekarza, niech zrobi Ci jakies badania
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-02-17 14:59:07
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-02-17 14:59:07
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Chyba chodzi ci o więzadło rzepki objaw, jaki opisałeś to prawdopodobnie kolano skoczka, poczytaj sobie tutaj http://www.carolina.pl/article.php?id=116,i idź do ortopedy na forum nikt ci nie pomoże.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
