Łokiec.. luz w mięśniach , przyczepach ??!

witam! MAm problem z łokciem, odczuwam przy np. boksowaniu że podczas ruchu cos mi lata jak by luzem w przedramieniu tzn w okolicy łokcia ale nie w samym stawie, tylko przed.czasem czuje lekkie oslabienie łokcia,ale pozatym jest sprawny.luz i i tak jakby latanie czegoś w środku czuje pomiędzy mięsniami ( przedramie grupa tylna.).w trakcie ćwiczeń po rozgrzaniu nie odczuwam żadnej dysfunkcji..i wsyztko jest OK. ale zaznaczam że nie ćwicze intensywnie.. duzo pływam.. boksuje z lekkim obciążeniem.. nie rozumiem co mi jest i jak mam sobie pomoć?? prosze o pomoc. o możliwą diagnozę oraz jeśli to możliwe jakieś ćwiczenia wzmacniające, wszystko co pomoże mi uzyskac całkowitą sprawność :) pozdrawiam

idź do ortopedy albo lek sportowego

Mam podobne objawy i jak na razie zaden ortopeda ani lekarz sportowy mi nie pomogl.Ich podejscie jest takie - jak Cie nie boli to po co przychodzisz?2 pierwszych ortopedow zabronilo mi treningow,a 3 powiedzial,ze to byl blad i badz tu madry.Sam objaw moze nie rokuje zle na przyszlosc,ale pytanie jak samemu sobie wytlumaczyc,ze to nic zlego skoro czuje sie takie przemieszczenia.W nastepnym tygodniu mam zabieg artroskopii i moze wtedy mi dadza odpowiedz na to pytanie dlaczego odczuwam taki luz w lewym nadgarstku.Dam znac jak bede widzial dokladnie,ale moze to potrwac ok 2 tygodni.
A co do cwiczen to proponowalbym cwiczenia na miesnie przedramienia z malym ciezarem.Jezeli nie bedzie zadnych dolegliwosci bolowych to mozesz sprobowac.Sam tak robie i zauwazylem czesciowa poprawe.
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-02-10 14:05:48

''typer'' heh.. ja też próbuje ściskać taką gumową piłke.. zeby wzmocnić te przedramnie.. i nie wiem.. odczuwam ze jest lepiej, ale nie wiem czy tędy droga ?! daj znac co przyniosą wyniki !! lekarz mi nie pomógł. jeden żebym ćwiczył inyy żebym nic nie robił ?! i baź tu mądry :P .. POST nadal aktualny.. prosze o pomoc !!!! pozdrawiam

Ja wrocilem na silownie 3 tygodnie temu - przestalem czekac na jakas sensowna diagnoze lekarzy i uwazam,ze to byla najlepsza decyzja jaka moglem podjac.Do boksu wroce jak mi kolano zrobia A co do takich problemow to chyba nie ma sensu szukac pomocy u normalnego ortopedy.Oboje trenujemy wiec nam moze pomoc tylko lekarz majacy do czynienia ze sportowcami na codzien,a nie gosciu co sklada do kupy "zwyklych" ludzi
Zapomnialem dodac,ze MUSI byc bardzo dobrym fachowcem

Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-02-10 21:40:52

cóż - pamiętajcie że na wiele spraw nima poglądów - medycyna tak daleko nie doszła - wiec iróżni ludzie róznie mówią ...
wzmocnić staw - więc trzeba ćwiczyć ale z rozwagą