SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak siły w mieśniach krzyzowych!! Co robic

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 309 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11355
dopiero jestem po przebytym zapaleniu krzyza i rwie kulszowej, i teraz nie moge sie schylac bo nie mam sily w plecach pozniej sie podniesc lub podtrzymac w pozycji schylonej....zawsze jak chodzilem na silownie to na martwy ciag 80kg to nie bylo duzo, a teraz nie moglem podniesc nawet 15kg, bo po prostu wydawalo mi sie jak by wazylo z tone...co mam zrobic jak podbudowac miesnie czy to samo wroci do normy??????? Pomozcie plisssss
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 7358 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36022
Stary sam szkodzisz sobie. JEstes po dosc powaznych zapaleniach to daj troche odpocząć temu organizmowi to jest perpetum mobile. Jest cos takiego jak regeneracja. Musisz odczekac i zregenerowac sie w pełni.
Jak złamiesz noge i pol roku siedzisz w gipie, to po zdjęciu gipsu tez pierwszego dnia nie idziesz grać w piłke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 309 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11355
ale czy mi to kiedykolwiek przejdzie?????????????/ czy do konca wakacji bede zdrowy?????/ Bo wkoncu musze chodzic jeszcze do szkoly....ale dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 309 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11355
oprocz tego ze nie moge brac na marwty ciag to boli mnie cala miednica i to utrudnia mi chodzenie, nadodatek boli mnie w okolicach tam jak bym mial przepukline a wszystko wlasnie ode tych zapalen, nie wiem co sie dzieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
jak powiedziałem po lekach które nierzesz to się nie dziw ze nei mozesz , a do tego choroba ...
a jak bedziesz tak dalej cwiczył to jeszcze ci sie stan pogłębi !
nima co przyspieszać biegu wydarzeń - a co do wyzdrowienia - pytaj lekarza !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 7358 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36022
Martwy ciąg po chorobie

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-07-19 00:10:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
tez mysle ze to nei jest dobry pomysł !
przejdą dolegliwości - zaczniesz cwiczyć

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 309 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11355
chlopaki ja nie cwiczylem na ciag tylko przyszedlem na pare minut na silownie i i zobaczylem jak jest z moimi plecami, i po tym ja RAZ sprobowalem podniesc juz poszedlem do domu i nie cwiczylem az taki glupi to ja nie jestem, ale nie wiem co mi dolega bo po chorobie zaczelo mnie bolec w okolicach przepukliny przy nodze, a miednica boli mnie jak np. siedze i chce opuscic glowe do brody......ale jak mowicie ze przejdzie to ja juz nic nie gmatwam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -5694 dzień Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 158206
basen, basen, basen, delikatne plywanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plamy... :(

Następny temat

Gdzie kupię?

Wheya