szasz
dzienki
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17288
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
W temacie były plecy więc napisałem mu swoje zdanie na temat trenigu pleców. Jeżeli chodzi o MC, to angażuje on praktycznie całe plecy. Bardzo anaboliczne ćwiczenie, które na pewno zwiększy wydajność treningów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
