pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3678

Witam.
Mam takie pytanie, mianowicie co sadzicie o tej kreatynie i dextrozie
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82901999
Za informacje z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

dobra i ekonomiczna kreatyna

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

pietrucha6

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3678

Mam jeszcze jedno pytanie, w jakich dawkach stosowac te 2 suplementy.
juz kiedys bralem kreatyne ale to bylo dawno.

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

kreatyna treningoiwe:
5g rano na czczo, 5g po treningu
nietreningowe: 5g rano na czczo
Kazda porcje krety rozpuszczac w 30-50g dextrozy

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Stark_Duan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 166

To ja też zadam jedno pytanko zby nie zakładać tematu. Czy Top Mass Olimpa i glutamina bedzie dobrym rozwiazaniem na mase ?? Czy może coś innego?

...

raposo

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13826

glutamina ? nie

top mass ? zalezy od brakow w diecie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kupić sprawdzonego czy nowego ???

Następny temat

Co brać żeby zwiększyc siłe i nabrać żeźby

Polecane artykuły

pytanie

Odżywki i suplementy

Kupić sprawdzonego czy nowego ???

Co brać żeby zwiększyc siłe i nabrać żeźby

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?