Gęstość, proporcje ,pocięcie ,estetyka 
...
wielkie dzięki za zainteresowanie tematem wyczytałem .Napewno którys z tych kosmetyków zakupie . Szukam teraz jakiegos dobrego preparatu z duża zawartoscią retinolu ,wit C i E
...
shala a jak ja bym chciala zobaczyc Ciebie to gdzie mopge szukac twoich zdjec..wiesz nigdy nei wiadomo kiedy tezn moment w moim zyciu nadejdzie 



...
retinol:
http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php
tutaj masz ogólny ogół <--
rodzaje,jak stosować,które wybrać itp.
a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną?
chociaż sa kremy z witaminą C i E,np.
Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C
albo
Iwostin Skóra Sucha
Krem odżywczy na noc z wit. C+E hypoalergiczny, 75ml 31,60zł

http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php
tutaj masz ogólny ogół <--
rodzaje,jak stosować,które wybrać itp.
a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną?
chociaż sa kremy z witaminą C i E,np.
Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C
albo
Iwostin Skóra Sucha
Krem odżywczy na noc z wit. C+E hypoalergiczny, 75ml 31,60zł

LET'S PLAY
...
nie czytałam wszystkich wypowiedzi i byc moze ktos to juz napisał. POdstawą to będą kosmetyki ktore zawierają kolagen i elastyne tym sie kieruj przy wyborze, witaminy w kremach na plus, ale tamte dwa to podstawa. Kolagen i elastyna większaja odpornośc skóry na pękanie, one dadza skórze rozciągliwość
wytrzymalość kolagenu na rozciaganie porównywalna jest z wytrzymałościa stali, a elastyna ktora jest zawarta we włóknach sprezystych powoduje ze moga one zostac rozciagniete nawet o 150% swojej dlugosci i potem powrócic do swojego pierwotnego rozmiaru
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-31 20:40:41
wytrzymalość kolagenu na rozciaganie porównywalna jest z wytrzymałościa stali, a elastyna ktora jest zawarta we włóknach sprezystych powoduje ze moga one zostac rozciagniete nawet o 150% swojej dlugosci i potem powrócic do swojego pierwotnego rozmiaru
Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-31 20:40:41
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
shalala wiekie dzięki !! Oska proszę wymień jakies preapraty z kolagenem ale nie drogie bo z tego co mi wiadomo to ceny są bardzo drogie ???!!!
Gęstość, proporcje ,pocięcie ,estetyka 
...
jest mnóstwo preparatów ktore zawieraja kolagen i elastyne, ja tez mam balsam z soraya, taki z serii Kolorowa Tęcza czy cos, mi sluzy,ale sa tez inne. Na moje zapotrzebowanie mi wystarcza, kosztuje ok 8 zl
Mozesz apytac w drogerii, a zreszta jak pójdziesz to sam przeczytasz na opakowaniu co zaiwraja balsamy
Mozesz apytac w drogerii, a zreszta jak pójdziesz to sam przeczytasz na opakowaniu co zaiwraja balsamy
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
400g kolagenu za coś ponad 40zł kupowałem neidawno firmy olimp dziennie biore 10 do 20 g nie wychodz drogo
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
też się zastanwiałem nad kolagenem tylko z tego co słyszałem to dawki rzędu 20 gram i wtedy wystaczy mi raptem na 20 dni chyba że bede dawkował 10gram. Narazie zainwestuje w ten balsam na pierwsej wymienionej stronie i szukam jak narzie jakiegoś dobrego kremu albo maści własnie kolagenem i elastyną ?? I jeszcze takie pytanko jak się ma żelatyna do kolagenu wiem że jest słabo przysfajalna ale czy nie lepiej było by własnie żelatynkę łykać .?
Gęstość, proporcje ,pocięcie ,estetyka 
...
10 g by spokojnie stykło na dzień
żelatyna jednym słowem chu...a tak jak piszesz bardzo słąba przyswajalnosc a i nie pomoże pewnie nic choc z tym że nie pomoże moge się mylić bo nie ejstem pewien w 100%
żelatyna jednym słowem chu...a tak jak piszesz bardzo słąba przyswajalnosc a i nie pomoże pewnie nic choc z tym że nie pomoże moge się mylić bo nie ejstem pewien w 100%
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
żelatyna to właśnie nic innego jak kolagen polany gorącą wodą, pod wpływem gorącej wody kolagen zmienia sie właśnie w rozpuszczalne białko-żelatyne
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!