SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Koktajl weglowodanowy co o tym myslicie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lordwest
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1060
Robie sobie taki koktajl weglowodanowy przed treningiem :
2x banan
200ml mleka0,5%
1x jogurt jogobella light

A przed spadniem robie taki:
1x banan
100ml mleka0.5%
2x jogurt jogobella light

Co o tym myslicie?Piszcie
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
msciciel00
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 62299
Przed spaniem to posiłek typowo białkowy powinien być czyli twaróg, tuńczyk, odrzywka a nie jakiś koktajl

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9896
najpierw poczytaj posty podwieszone i ułóż sobie dietę, bo mało wiesz.
...
Napisał(a)
lordwest
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1060
Ja sie pytam czy ten koktajl weglowodanowo bialkowy jest dobry, bo sam go wymyslilem a nie pytam o rade co kiedy mam jesc. diete mam juz ulozona :P
...
Napisał(a)
msciciel00
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 62299
Taki koktajl to możesz sobie pić między posiłkami dla smaku

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9896
przed spaniem napewno taki koktajl nie jest dobry.
1
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc w diecie

Następny temat

Takie pytanie................

electro
Polecane artykuły
Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?
Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?
Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?
Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany