SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ostrowia - jak to rozpuścić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2928
dzis przyszło do mnie 4 kg ostrowii
nie miałem jednak kakao i wypiłem z wodą
bleeee... buuu... fujj...

wlasnie wrocilem ze sklepu z kakao
wezme jeszcze dzis jedna dawke, tym razem z mlekiem i kakao. mam nadzieje, ze bedzie pyszne tak jak piszecie :D

Gonna be bigger and stronger !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19197
niewiem co wam niepasuje w smaku ostrowi, ja to pije z woda sama i jest git, przeciez smaku to tam malo czuc,jest takie samo w smaku jak np wpc naturalne od olimpu. zreszta ja nigdy niepatrze na smak, to ma dzialac a nie smakowac! jakies francuskie pieski z was chyba ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24917
U mnie nie ma tego problemu.Wsypuje do duzego kubka 50g ostrowii zalewam wodą niegazowaną i mieszam blenderem tak dlugo az nie bedzie grudek,do smaku czasem mozna dodać kakao.I to tyle,nic sie nie pieni i jest smacznie :P pozdr

Pep Bro ;*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 347 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38926
Kakao i ostrowia to jest to! :D
Jestem ciekaw jak bedzie smakowac ten zestaw z carbo O.
Czy smak wyjdzie z tego jakis znosny. ;)
Pijam tylko z woda niegazowana.


Zmieniony przez - vairus w dniu 2006-01-18 22:34:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
z carbo jest*****owe.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2928
jakie jest ?

przez te gwiazdki nie widze co napisałeś :)
po co sie domyslac...

Zmieniony przez - nd83 w dniu 2006-01-19 02:55:15

Gonna be bigger and stronger !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 347 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38926
Miętki dzieki za rade. ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817
szejker to niezbyt dobry pomysł jeśli chodzi i mieszanie ostrowii,zostają zawsze jakieś grudki i trzeba niźle sie namieszać.Najlepszy jest taki mikser elektyczny.Wlewam do niego około 200ml mleka zimnego dodaje 2 białka z jajek i kakao ,albo soku malinowego , ewntualnie banana, włanczam mikser,cały czas sie miesza , następnie odkrywam górną pokrywe i wsypuje 35g ostrowii cały czas na włanczonym mikserze i 5 sekund i wszystko jest eleganco wymieszana , jest troszke pianki , zero grudek.Dla mnie najlepszy sposób na mieszanie Ostrowii, tak jak mówiłem zero grudek..
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693
Możesz ligthowo spróbować mikserem z samą wodą albo mlekiem i sam zobaczysz co lepiej smakuje

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2928
właśnie piję pierwszą dawkę ostrowii
250 ml mleka (2%)
2 łyżki kakao Puchatek (producent: Maspex)
50 g ostrowii

jest na prawde pyszne :) i z łatwością wymieszało się w szejkerze z siatką! zero grudek!

tylko nie wiem jak powinienem brać tą ostrowie, jak ktoś może mi pomóc zapraszam : https://www.sfd.pl/temat243670/
HELP!

Gonna be bigger and stronger !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DOBRY SPALACZ

Następny temat

smple a zdrowie HELP

WHEY premium