Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
736
Ja jak mam treningw domowej siłowni to na 30 min przed wietrze całe pomieszczenie, (w zime) po wietrzeniu uruchamiam ogrzewanie i dopiero moge ćwiczyć.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2847
ja miedzy seriami chodze po silce w te i z powrotem - jak skazany po spacerniku
malo rozmawiam z ziomkami, ale za to przed ost. seria na klatke dlugo leze pod sztanga i gadam sam do siebie
aha i nigdy nie zabieram telefonu na trening
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mam silownie w domu u rodzicow -
1) czasami musze sie wydrzec - zwłaszcza przy klacie i przysiadach
2) z dziwact to takie ze na hantlach zawsze zakladam 5 kilogramowe krazki toczone zawsze jako pierwsze od strony wewnętrznej - nawet koles zwrocil na to uwage :D
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16357
heh teraz mi sie przypomnialo, kiedy cwicze rece hantlami, mam do dyspozycji 2 rodzaje zaciskow, jedne ktore dojkreca sie reka i drugie na imbus, na gryf zakladam piatki( 2rodzaje jedne cale drugie z uchwytem) + mniejsze obciazenie i zawsze zaciski na imbus musza byc po stronie piatek ktore nie maja uchwytu do trzymania...
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1604
ha ja kiedys mialem na silowni takie co powiekszalo(nie lustro ale taka plyte z tworzywa sztucznego pokrytego warstwa ktora dawala efekt odbicia jak lustro a to ze plyta byla dosc elastyczna to ja z kumplami wygielismy tak ze odbicie bylo niezle poszerzone efekt byl jeszcze lepszy niz odbicie w bocznej szybie auta,a jestem pewnien ze niejeden z was jak przechodzil kolo samochodu to zerkal na odbicie swojej lapki
Pozdrawiam!