Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
Hhehehe wtedy to co masz to nie dieta bo bez zapotrzebowania nie rozpiszesz sobie diety tak jak trzeba. Poczytaj posty a dowiesz sie wszystkiego. Musisz obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne ilosc bialka wegli tluszczy na dzien i trzymac sie tego.
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq