Chce od nastepnego tygodnia zaczac cykl na TCM Olimpu 300caps+MOno+Carbo
CHodzi mi glownie o tauryne ktorej moge sie jeszcze p[ozbyc
Na forum przeczytalem ze nie bardzo z jej dzialaniem a potrzebuje cos na regeneracje miesni i z pobudzeniem. Jako transporter do mono dawal bym carbo a do jablczanu w sumie bym zrezygnowal z dodatkiem do niego transporteru
I teraz kilka pytań?
Czy zostawic jednak tauryne i dodawac do porcji z jablczanem ?
Czy zamienic tauryne na BCAA? Np vitalmaxu 120 mega caps i bralbym 2 caps przed treningiem i 2 caps po ? a w nietreningowe w sumie nie wiem jak ?
Czy moze ZMA apteczne? Tylko jelsi tak to o jaki dokladnie produkt chodzi?
pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)