Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
A na zdjeciu instruktor pokazywal jak nalezy zchodzic z napastnika ktory juz wczesniej odpowiednio dostal. Wstawajac nalezy oprzec sie rekami na jego glowie.
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
Boruta nie chce Ci tu slodzic, ale Twoje wypowiedzi i wiedza sa naprawde na duzym poziomie. Mam do Ciebie w zwiazku z tym pytanie:co myslisz o przerwaniu gardy bjj lokciami. Chodzi mi otaki przypadek, ze powiedzmy trzymasz mnie w gardzie, oplatasz nogami moje plecy. Ja zlaczam rece i lokciami uderzam w wewnetrzna strone uda w okolicy kroku, ale nie jest to atak na krocze. Cwiczylismy to kiedys i jestem ciekawy co ty o tym myslisz. Ja nie moglem zniesc tego bolu i puszczalem nogi.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ta fotka jakos mnie zmylila myslalem ze to jakis atak albo cos.
Hmmm a moglbys wyjasnic czemu nalezy nieprzytomnemu klasc paluchy na twaz kiedy sie wstaje?
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
Boruta, nie chodzilo mi za bardzo o rozwiazanie silowe, a bardziej o uderzenie i naciskanie na sciegno lub miesien (wystepujece od wewnetrznej strony uda).