Motyle

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2591

czesc wiem ze jest pelno takich tematow ,ale....
jak cwiczycie na silowni motyle a mam tylko do cwiczenia na silowni sztange,sztangielki,i w domu drazek

Grappling
Bełchatów

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460

hmmm sztangielko opieram się o ławke lub sztangą

)

...

mucia

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9481

wiec masz wszystko co potrzeba a ciwczenia masz w atlasie.

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

www.kulturystyka.pl/atlas

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zapytanie o trening na mase

Następny temat

"siła strzału"?

Polecane artykuły

Motyle

Trening dla zaawansowanych

zapytanie o trening na mase

"siła strzału"?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Trening ekscentryczno-izometryczny