BCAA Mega Caps + Carbo w sztukach walki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

jak przyjmowac obate suplementy naraz, chodzi mi o zatrzymanie katabolizmu po treningach bjj/mma
kiedy i jakie ilosci kazdego z tych produktow brac?

z gory dziekuje za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

bcaa w ilosci 1g/10kg masy ciala przed treningiem

carbo 1g/kg mc po treningu

Pozdrawiam
misoo

...

chriser00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

dzieki za dopowiedz bezposrednio przed czy jakis czas przed Bcaa?

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

bezposrednio :)

Pozdrawiam
misoo

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

bierz bcaa i carbo w jednej porcji będziesz miał wtedy kompleksowe zabezpiecznie antykataboliczne i energetyczne- zarówno przed jak i po treningu.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

chriser00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

apokalipsa ile przed i ile po tego brac?

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

chriser, tak jak wskazał Misoo, BCAA w ilości 6-7g przed treningiem (można rozłożyc po 3-4g przed i po treningu), natomiast CARBO - 50g po wysiłku

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Monohydrat kreatyny dla 16-latka ?

Następny temat

Piotr Głuchowski w Rzeszowie

Polecane artykuły

BCAA Mega Caps + Carbo w sztukach walki

NUTRIFARM&OLIMP

Monohydrat kreatyny dla 16-latka ?

Piotr Głuchowski w Rzeszowie

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Calum von Moger na odwyku