Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13308
Na czym takowy trening polega, na jakiej podstawie ma być stworzony. Chcę spróbować odchudzania treningiem siłowym, tyka polecił mi trening całego ciała na każdej sesji, ale zbytnio się nie kwapi mi wytłumaczyć, na czym takowy polega!
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13308
https://www.sfd.pl/temat175320_strona4/ A cały post o tym nowy sposobie redukcji jest w dziale fitnes, ale odnieście się tylko do tej dyskusji, do której podałem adres.