Don Garcia
ćwicząc nogi wydziela się dodatkowo hormon wzrostu co pomaga przy rozroscie innych mięsni. Dlatego mówią "chcesz miec fajna klatke rób przysiady"
pzdr.
pzdr.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
