Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-12-17 16:21:39
Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-12-17 16:21:39
Katabolizm i mierna utrata %bf.
Pozatym nie trzeba obniżać kaloryczności żeby troche z tłuszczu spaść.
Ja jade mase cały czas dodając okazjonalnie efe z kofą w małych dawkach a efekt jest zadowalający.
Wystarczy dodać do tego treng hit i aeroby sa już wogóle nie potrzebne
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Napoczątku(1 tydzień) było 45mg efy i 2 kawy.
Teraz lece 60mg i 2 kawy.
Efekt naprawde zadowalający
Narazie sie nie ważyłem ale w lustru prezentuje sie dużo lepiej.
Najwcześniej zauważylem podczas zapinania pasa na siłowni.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Kawa z efą rano i przed treningiem.
Ale patrzac w Twój profil to ani jedno ani drugie nie powinno CIe interesować.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16